Trang chủ / Tag Archives: protein thực vật

Tag Archives: protein thực vật

So Sánh Sự Khác Nhau Giữa Protein Thực Vật Và Protein Động Vật

So Sánh Sự Khác Nhau Giữa Protein Thực Vật Và Protein Động Vật

Như chúng ta biết khoảng 20% ​​cơ thể con người được tạo thành từ protein. Do cơ thể người không tích trữ protein nên chất này phải được bổ sung từ chế độ ăn hàng ngày. Protein có thể đến từ nhiều nguồn thực phẩm bao gồm protein thực vật và protein động vật Có người cho rằng protein động …

Xem tiếp

12 nguồn protein thực vật thay thế protein động vật

protein thực vật đậu nành

Hiện nay chúng ta đang hấp thụ protein từ hai nguồn chính: protein động vật và protein thực vật. protein động vật thường giàu chất béo và cholesterol, khi bị hấp thụ quá nhiều, dễ gặp các chứng bệnh về tim mạch, béo phì và hàm lượng cholesterol trong máu cao quá mức cho phép. Nếu bạn là người ăn …

Xem tiếp

Protein Thực Vật Là Gì?

protein thực vật

Protein là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu với chúng ta bài, hãy cùng chúng tôi cùng tìm hiểu về protein thực vật và những tác dụng của nó Những ai đang trong chế độ ăn chay trường kỳ, ăn kiêng, hoặc đang theo một chế độ dinh dưỡng không thịt thường băn khoăn về việc làm cách nào để …

Xem tiếp