Ăn Uống

Sữa lạnh hay nóng không liên quan đến những vấn đề sức khỏe như viêm họng hay đau bụng của trẻ. Viêm họng thường do virus hoặc vi khuẩn gây bệnh. Đau bụng sau uống sữa liên quan đến chất lượng như bị thiu, điều kiện bảo quản không tốt, vi khuẩn xâm nhập. Do đó, việc uống sữa nóng …

Theo Healthy Kitchen, năm 2010, thiền sư Thích Nhất Hạnh cùng chuyên gia dinh dưỡng Lilian Cheung, viết cuốn sách về cách ăn uống tên Savor: Mindful Eating, Mindful Living. Trong cuộc phỏng vấn với người dẫn chương trình Oprah Winfrey xoay quanh cuốn sách, thiền sư cho biết số người béo phì đông đảo hơn so với số người …

Hầu như chúng ta đều biết rằng các loại trái cây và rau quả ăn hàng ngày đều được sử dụng hóa chất trong quá trình canh tác. Tuy đã được xử lí khá kĩ nhưng không thể tránh được tình trạng dư lượng thuốc bảo vệ thực vật còn lại trên rau củ, trái cây. Các dư lượng hóa …

5 món ăn từ cháo tốt cho bà bầu 1. Cháo cá chép nấu với đỗ xanh Nguyên liệu: 500 gram cá chép. 50 gram đậu xanh. 150 gram gạo tẻ hoặc 1/2 chén ăn cơm. 1 nắm gạo nếp. Nước mắm, muối, hành khô, hành lá, thì là, tiêu, gừng. Cách thực hiện: Bước 1: Cá chép làm sạch sẽ, …

20 món ngon mỗi ngày cho bà bầu không thể thiếu – Thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu 1. Trứng xào lá ngải thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu Đây là món ngon mỗi ngày cho bà bầu  an thai, giúp da em bé trắng hồng. Nguyên liệu: 1 nắm ngải cứu. 2 quả trứng gà. Hành khô và …

12 mẹo nấu ăn mà ai cũng phải biết 1. Để miếng sườn rán không bị co lại: Trước khi rán, nên xem những chỗ nào có gân thì dùng dao khía 2-3 khía. 2. Làm nước mắm, nước chấm ớt ngon mắt: Ớt xắt hoặc băm ra, đừng đập dập, cách này sẽ làm ớt nổi lên bề mặt …

Siro là gì? Hiện này có rất nhiều loại siro khác nhau. Siro được hiểu là: Siro là một dung dịch đường với nồng độ đường khoảng 55-65%, phần còn lại là nước, chất tạo màu và mùi nhân tạo hay tự nhiên cùng các loại hoa quả trái cây tươi ép với hương vị đặc trưng. Siro không chỉ …

Một lá gan khỏe mạnh đóng vai trò vô cùng quan, giúp kiểm soát lượng đường trong máu khi bị mất cân bằng – nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi, tư duy kém, luôn thèm ăn đường. Một lá gan bị nhiễm độc có thể dẫn đến các chứng viêm nhiễm cơ thể như bệnh tiểu đường, viêm khớp, cao huyết áp …

Cách đây hàng trăm năm đông y đã đúc rút được vai trò vô cùng quan trọng của gan với cơ thể người: “nguồn gốc của trăm bệnh đều nằm tại gan”. Nếu việc giải độc gan được thực hiện đúng cách và thường xuyên sẽ giúp khí huyết lưu thông, da dẻ hồng hào, cơ thể ít bệnh tật. …

Giữa thời tiết nóng bức thế này mà có một ly nước dừa mát lạnh kèm chút trân châu dừa giòn giòn bùi bùi thì còn gì tuyệt vời hơn. Cùng vào bếp với chúng tôi làm ngay món đồ uống hấp dẫn này nhé! Nguyên liệu và dụng cụ làm trân châu nước dừa – 100g cùi dừa – …